Het doel is de kwaliteit van het leven te verbeteren. Het is een individuele proces begeleiding en ondersteuning bij allerlei soorten levensvragen en bij het stellen van nieuwe levensdoelen.

 

De hulpvraag ontstaat wanneer de balans in het leven wordt verstoord. Aanhoudende levensvragen, veranderingen of blokkades kunnen je in een negatieve spiraal brengen, waardoor het persoonlijk functioneren,groei en ontwikkeling worden belemmerd.

 

Het kan worden veroorzaakt door een gebrek aan zelfvertrouwen, een overdreven streven naar perfectie, eenzaamheid, onverwerkte ervaringen, een conflict, ontevredenheid over je loopbaan, een slechte relatie, stress of een verlies van een geliefde.

 

                                            Wat doet een Life Coach:

 

Een Coach/counselor luistert, spiegelt, analyseert en beschikt over een aantal methodes en vaardigheden die je tot inzichten brengt bij het oplossen of hanteren van problemen.

 

Tijdens het coaching-traject ontstaat er ruimte om keuzes te maken voor het ontwikkelen van nieuwe mogelijkheden, die aansluiten bij jouw persoonlijke behoefte en kwaliteiten.

 

Om de kwaliteit van je leven te kunnen optimaliseren is het zaak om allereerst je zelfkennis te onderzoeken ;te weten wie je bent, wat je kunt en wat je zou willen.

Bij deze zelfanalyse begeleid ik je als coach om je te stimuleren en te inspireren om te komen tot:

 

-Het verwerken en erkennen van gevoelens of emotionele ervaringen.

-De bewustwording van je eigen natuur.

                                           -Het verkrijgen van inzicht in het handelen,voelen, beleven en denken.

                                           -Het leren omgaan met persoonlijk problemen.

                                           -Het verbeteren van de kwaliteiten van het leven.

                                           -Het ontdekken van nieuwe levensdoelen,-het opnieuw vorm geven aan je

                                             eigen leven.